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SAHAJA YOGA
Méditation
Afrique
Une méthode unique et scientifiquement prouvée qui peut amener naturellement quelqu'un dans un état d'esprit différent.
« État de silence mental éclairé »
où les conflits se dissolvent dans la dimension de la paix intérieure
Vivez le silence intérieur !
Méditation Sahaja Yoga
reconnu comme partenaire par le CENTRE DE L'UNESCO POUR LA PAIX
La Méditation Sahaja est une technique simple et ancestrale. Elle aide à réduire le stress et à améliorer le bien-être. Elle améliore la concentration et aide à développer une meilleure concentration et un meilleur équilibre.
Claus Noble, un grand admirateur de Shri Mataji et de Sahaja Yoga - il l'a proclamé
« une source d’espoir pour l’humanité » et « un point de référence pour distinguer le bien du mal ».
Royal Albert Hall à Londres - 1997
Cette technique a démontré des résultats positifs dans plusieurs domaines de recherche
y compris la santé, l’éducation, l’agriculture, les relations, la communication, etc.
C'est une solution efficace aux problèmes physiques, mentaux et émotionnels des temps modernes.
« La paix mondiale ne peut être atteinte sans le développement
'Paix intérieure !'
Vraie méditation
La véritable méditation est un état de paix profonde où l'esprit est calme et silencieux, tout en étant parfaitement alerte – un état connu sous le nom de « Conscience sans pensée ». Grâce à la méditation Sahaja Yoga, cette expérience est désormais accessible à tous, sans effort.
Notre objectif et notre noble intention sont de vous présenter une manière incroyablement simple de vous connecter à l'instrument intérieur qui peut vous conduire à « l'état de paix intérieure et de félicité ».
Ce que nous avons remarqué...
L’homme réalise et accepte peu à peu que, au plus profond de chaque être humain, se trouve une source inexploitée de paix profonde.
Cela explique pourquoi de plus en plus de gens parlent de « aller à l'intérieur », de « méditer », de « prendre du temps », de « temps de silence » et de bien d'autres expressions courantes. Aujourd'hui, de plus en plus de gens prennent conscience que la paix que nous recherchons est intérieure et non extérieure.
La vérité...
Cette « Paix intérieure », qui est « Énergie », peut être reliée à l'Amour Pur. C'est un concept très scientifique. Puisque l'Amour Pur n'a pas de limites, il est inconditionnel ! On peut le comparer à l'Amour qu'une mère porte à son enfant, qui est inconditionnel et spontané.
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Cette « Énergie » (une Énergie Maternelle) intérieure émet des vibrations . Comme nous le savons, tout dans la création émet des vibrations. C'est ainsi que nous pouvons la reconnaître ou l'identifier avec nos sens.​
Il est temps de s’éveiller à cette Paix Intérieure !
Grâce à cette source d'énergie, une transformation intérieure a lieu qui
développe la conscience de la connectivité de toutes choses.
Le sens de « Nous et Eux » ainsi que le concept de diversité ou de différences au sein
l'humanité est dissoute, ce qui entraîne si souvent des affrontements et des dissensions à la fois
individuellement et collectivement.
Sahaja Yoga commence par...
Une expérience sans effort et spontanée. Avec cette toute première expérience (appelée Réalisation du Soi), vous accédez à une nouvelle dimension de conscience et êtes témoin de la vérité absolue.
Tout le monde peut le faire.
Pratiquez pendant quelques jours et vous devriez constater des changements positifs en vous-même.
À propos de la méditation Sahaja Yoga
En commençant à méditer régulièrement, vous bénéficierez d'un large éventail de bienfaits : réduction du stress, renforcement de la capacité d'attention, amélioration de la mémoire, renforcement de la confiance en soi, et même atteinte d'une conscience spirituelle plus élevée, et la liste est longue. Vous pouvez tracer votre propre chemin. Il vous suffit d'avoir le désir absolu de vous lancer.
En savoir plus
Vous voulez ressentir le silence intérieur ?
Essayez cette méditation guidée de 5 minutes
Méditation guidée
Le système subtil
Chakras
Les chakras (centres énergétiques) sont les pivots qui contrôlent la plupart des aspects de notre vie physique, mentale et spirituelle. Ils sont situés au niveau de nos principaux plexus nerveux. Souvent, les difficultés de la vie sont dues à des déséquilibres ou des blocages dans un ou plusieurs chakras.
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Canaux énergétiques
Il existe trois principaux canaux énergétiques (nadis) dans votre corps : gauche, centre et droit. Ils correspondent à votre système nerveux et relient vos chakras. Tous trois travaillent ensemble en synchronisme pour intégrer et équilibrer votre énergie intérieure, et donc votre bien-être. Chacun a un rôle spécifique à jouer.
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La Kundalini
Votre énergie intérieure, ou Kundalini, est une énergie spirituelle apaisante qui sommeille à la base de la colonne vertébrale. Elle exprime le désir pur d'évoluer et de nous améliorer, un désir que nous possédons tous. Une fois éveillée, elle s'élève par le canal central, purifiant et activant vos chakras. Elle vous permet d'atteindre la Réalisation du Soi.
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Réalisation de soi
Autrefois, l’éveil de cette énergie intérieure était atteint par seulement quelques individus, au prix d’efforts pénibles de purification, d’ascèse et de méditation prolongée.
La découverte de l'éveil de la Kundalini par Shri Mataji ne requiert aucune connaissance préalable ni pratique spirituelle. Cet éveil spontané peut être transmis à d'autres, sans qu'il soit nécessaire de payer, d'obtenir un diplôme ou de devenir disciple. « Comme une bougie allumée peut en allumer une autre. »
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Connectez-vous à votre énergie intérieure/
Obtenez votre réalisation de soi / Éveil de la Kundalini
L'origine de Sahaja Yoga
Sahaja Yoga a été fondé en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011). Elle a découvert une technique simple et spontanée pour éveiller l'énergie Kundalini et a consacré sa vie à enseigner à tous, quelles que soient leur nationalité, leur origine ethnique et leur religion, comment utiliser Sahaja Yoga pour améliorer leur bien-être. Elle imaginait que la pratique régulière de Sahaja Yoga engendrerait des sociétés plus harmonieuses, où chacun mènerait une vie joyeuse et équilibrée.
Shri Mataji Nirrmala Devi
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